jak wyglada

to poparzenie kwasem, i to na foto to nawet nie blizna, tylko jakos jeszcze w okresie gojenia sie, wiem ze dziwnie wyglada jak na rane po kwasie no ale co zrobic mialem foto robione z 2 tyg pozniej gdzie bylo widac lepiej ,ale nie moge znalezc

wiesz,poty nie sa konkretnym wyznacznikiem czegos, ale trening powinien ci sprawiac trudnosc, jezli uwazasz, ze za lekki dołóż ciezar, skroc czas odpoczynku miedzy seriami, rob w superseriach... Co do tycia , powiedz jaka normalnie jesz kiedy twoja waga stoi? jak wyglada twoja dieta w normalnych warunkach

Kamiru możesz mniej więcej przedstawić jak wyglądają treningi na sali? Rozumiem, że cały czas trenuje mt więc opisz bliżej jak wygląda trening (z podziałem czasowym na rozgrzewkę, tarcze, sparingi)

czerwone vapory III dla mnie jedne z najładniejszych butów jakie moje oczy widziały ps. jak możesz, zrób fotke osobno tych złotych co u góry po lewej są. ps2. jak sprawuje sie ta pięta w F50.08 ? jakaś guma czy syntetyk ? dla mnie wygląda dziwnie..

[...] ćwiczenia na podtrzymanie siły: 2 razy w tygodniu: 80%*8pow*2serie 85%*5pow*2serie 90%*2pow*1seria 95%*2pow*1seriaową, którą robisz raz w tygodniu, według uznania. Tak wygląda ten plan. Naprawde daje efekty! Tylko trzeba wszystko inne podpożądkowac pod klate:/ Jeśli gdzieś to już jest na sfd.pl to niech MOD wykasuje jak nie...dawac sogacze

http://www.gazeta.ie/forum/index.php?showtopic=8273&hl=trening tutaj chlopak kiedys pisal na temat jakis treningow. niewiem jak to teraz wyglada. dajcie znac jak cos wymyslicie bo tez bym sie gdzies wybral. nawet w weekend. pozdrawiam

Yo! Dzisiaj dosyc solidnie okopane uda mam (zgodnie z oczekiwaniami) i troche zakwasy, ale lajt. Za jakis czas smigam na trening. Nie sadze, żeby się dalo dzisiaj przed nim pobiegac- pogoda jest wrecz paskudna, leje strasznie. Chcialem jeszcze podjechac do Danikena, bo chyba jednak się skusze na „mocniejsze” ochraniacze [...]

Jak wyglada krzywa glowa

Nogi potężne jak niewiem co!!! nogi cudne i klata. A wogule to za***iście wygląda.

Chyba przesadziles z tym porownaniem.Poprostu to jest dla mnie smieszne.Swiatynia korkow.Nie chcem Cie obrazic Parker ale to moim zdaniem wyglada tak jakby bogaty dzieciak nie mial co z kasa robic.No chyba ze jestes jak Al Bundy to taki twoj fetysz

[...] z brzuszkami robie ale wywalic moge Plecy: -drazek stosuje rozgrzewkowo bo duzo razy sie nie potrafie podciagnac... -co do martwego ciagu nie czuje zeby mi obciazal kolano np przy przysiadach bardzo odczuwam Triceps: zastosuje sie Barki: daj zza glowy do czubka.. co to znaczy? jak to wyglada? Kaptury: ok Biceps: ok jeszcze jakies zmiany?

To jak juz można to ja się spytam o wasze zdanie. Chcę zakupić ławkę z możliwością katów na 90 stopni i z kątem minusowym. Stojaki zamierzam kupić osobno od marbo. Co lepsze: 1. http://allegro.pl/item403700598__nowosc_lawka_dwustronna_marbo_semi_pro.html nie wygląda źle. Szkoda tylko że nie ma pokazane jak wygląda ta ławka jak jest złożona na kąt [...]

life_styl nie ściemniaj ,ze to zjadłeś świadczyć o tym mogą dowody takie jak: -zagniecione pudełko(wygląda na starsze)na nowych jest srebrna naklejka o konkursie sms'owym -nie pokazałeś wnętrza opakowania -nie pokazałeś nam samego ptasiego mleczka Pamietaj na tym forum nic się nie da ukryć

[...] to są superserie^^? Dzień II - uda - przedramiona - brzuch Przysiady ze sztangą na karku (12,9,6,6,6) Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu (12,9,9,9,9) - jak wygląda to ćwiczenie? jeśli to na dwugłowe to ja bym polecił good morning 4x8. i tu przeniósłbym łydki, 4x max ciężarem +20 kg z przysiadów Przysiady wykroczne ze [...]

mc na :prostych: nie wykonuje sie na prsotych nogach, nie ma czegos takiego jak na prostych nogach, jest to tylko ujete jesli chodzi o nazwe a poprane wykonanie wyglada inaczej. ulozyc fbw i po problemie, bez nog plan traci efektywnosc, masz nie obciazac kolan jak twierdzisz wiec wiele niezbednych cwiczen odpda, idz do lekarza i dowiedz sie co i [...]

witam, sprawa dotyczy trądziku,a raczej czerwonych plamek na brodzie, chodzę na wizyty juz o 3-4 mies. na początku brałem jakieś leki, które nic nie pomagały. Teraz biorę rano brevoxyl(maść) a wieczorem Davercin(żel antybiotyk) o raz 3 dni w tyg. Azimycin(antybiotyk).Biorę biorę trochę mniej już mam tego trądziku, ale to co jest takie czerwone na [...]

chłopaki z innego działu;) btw koks jest zły, wiec wal go w dupe xD haha widze ze ciągnie^^ btw ten twoj plan przed chwileczka patrzyłem imo wyglada rozsądnie jak w paktyce sie sprawdza to lux;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-23 19:34:58

No właśnie nie chce odchodzić od treningów... jestem takim człowiekiem że jak coś robie to chce to jak najlepiej robić:) No ale jak ból nie ustąpi to trzeba będzie z tydzien albo dwa sobie odpocząć, no ale wiesz umnie z dietą to wygląda tak że jem dużo i wszystko w sumie a od września białko zaczne brać....

Kamiru a jak wygląda sprawa sparingów? Ile trwa runda i jak wygląda rotacja z partnerami?

albo robisz ten przysiad na rozluznionych plecach... musza byc napiete i wyprostowane bo inaczej lipa! przyłoz sie do techniki zobacz w atlasie jak to wyglada i pocwicz sama sztanga bez obciazenia